Građa i funkcija stopala
Stopalo se sastoji od 26 kostiju, brojnih zglobova, ligamenata, mišića i tetiva. To je završni dio donjih ekstremiteta koji se oslanja na podlogu, nosi težinu tijela i omogućava stajanje, hodanje i ravnotežu.
Svodovi stopala
Stopalo je prirodno blago udubljeno i ima dva glavna svoda:
1. uzdužni svod
2. poprečni svod
Oni se formiraju tokom dana razvoja djeteta i uspravljanja. Na podlogu se stopalo oslanja na tri ključne tačke:
1. donji, prošireni dio petne kosti
2. glavica prve metatarzalne kosti
3. glavica pete metatarzalne kosti
Između ovih tačaka formiraju se tri luka – unutrašnji uzdužni, vanjski uzdužni i prednji poprečni. Lukove održavaju mišići i tetive, koji su neophodni za normalnu funkciju stopala.
Najčešće statičke deformacije
Svodovi stopala se često spuštaju uslijed opterećenja, pogrešnog hoda ili nepravilne obuće. Tada nastaju deformacije kao što su:
1. Ravno ili spušteno stopalo (pes planus)
Uzdužni svod je spušten, a stopalo gotovo u potpunosti dodiruje podlogu.
2. Spušten i proširen prednji dio stopala (pes transversoplanus)
Često praćen pojavom hallux valgusa (izvrnutog palca). Najčešći uzrok je tvrda, uska i neprikladna obuća, što može dovesti do bolova u stopalima, listovima i otoka oko skočnog zgloba.
Zašto je stopalo toliko važno?
Stopalo, zajedno s koljenima, kukovima i kičmom, čini jednu biomehaničku cjelinu. Problemi na stopalu mogu uzrokovati tegobe i u drugim dijelovima tijela.
Bolesti stopala mogu zahvatiti:
- kožu i nokte
- tetive i mišiće
- živce
- krvne sudove
- kosti
Mnoge sistemske bolesti također se manifestuju na stopalima — npr. dijabetes, koji ostavlja tragove na noktima, prstima, peti i potkoljenici.
Povrede i deformacije stopala
Povrede su čest razlog liječenja stopala, posebno prijelomi i oštećenja u području skočnog zgloba i donjeg dijela potkoljenice.
Međutim, postoje i deformacije i bolesti koje se razvijaju postepeno:
1. Hallux valgus (čukalj) – iskrivljenje palca prema ostalim prstima, uz stvaranje bolne kvrge sa strane stopala.
2. Čekićasti prsti (digitus maleus) – deformacija srednjeg zgloba prsta, često uzrokovana dugotrajnim nošenjem visokih potpetica.
3. Skvrčeni prsti (digitus fleksus) – prsti savijeni poput kandži, što stvara karakterističan „hod na prstima”.
4. Metatarzalgija – bol u prednjem dijelu stopala zbog preopterećenja.
5. Plantarni fascitis (petni trn) – upala vezivnog tkiva na donjoj strani stopala, praćena bolovima u peti.
6. Ravno stopalo – potpuno spušten uzdužni svod stopala, koji gotovo u cijelosti dodiruje podlogu.